集訓中劉珪進行潛水前檢查呼吸嘴

一次，軍區抽考5公里武裝越野，輪到劉珪連隊時，狂風暴雨不期而至。連隊有的干部骨干覺得考核條件不平等，會影響連隊成績和聲譽，不經意間流露出一些情緒。劉珪見此堅定地說：“同志們，如果現在是打仗，我們能講條件、能挑天氣嗎？”說完帶領連隊沖進了雨中。最后考核成績雖然比平時慢了1分多鐘，但考核組的領導卻稱贊道：你們的戰斗精神沒被雨水沖走，真是個頂個的硬漢！

一次，全營組織全副武裝游泳考核，連隊總評成績第一。當他得知有兩名戰士為增加浮力，將塑料泡沫塞在子彈袋里充當彈匣，便主動請求取消連隊成績，并連夜召開檢討大會。他說：現在你把彈匣丟掉，戰時就會把性命丟掉！3年來，連隊12次參加集團軍以上組織的考核，9次參加全旅軍事尖子比武，次次奪魁，涌現出“障礙飛人”龔擁政、“格斗之王”吳勤濤、“狙擊高手”童楚雄等一批身懷絕技的特戰精英。

劉珪在全連叫響：訓練不玩命，打仗就丟命；平時訓練不發狂，戰時就會心發慌。訓練中，他堅持從難從嚴從實戰需要出發，做到高于大綱、難于大綱、嚴于大綱，在千錘百煉中打造無所畏懼的“虎狼之兵”。一名軍事記者慕名前來，全程跟蹤觀摩劉珪帶領連隊組織的“魔鬼訓練”：凌晨4點半，連隊官兵在一聲哨響中拉開10公里武裝越野序幕；到達終點后，劉珪隨即帶領大家完成仰臥起坐6分鐘200個、俯臥撐4分鐘200個、單杠一練習40個；10分鐘早餐，緊接著進行3小時螞蟻洞、阻絕墻、懶人梯等10個障礙物的意志訓練；上午9時30分，“魔鬼訓練”全套動作終于完成。當得知這一訓練在劉珪連隊每周都要組織、有時甚至兩三次時，記者感慨地說：你們訓練這么狠，小綿羊也會變成一群狼！射擊訓練，劉珪特意把固定靶改為多向、隨機的隱顯靶，增強射擊的實戰性。野外生存訓練，他組織官兵不帶任何食物和通信器材，在荒無人煙的孤島一呆就是7天。意志障礙訓練，他要求官兵在3分鐘之內通過25個特殊障礙物的基礎上，增加100次扛圓木蹲下起立項目，緊隨其后以打空包彈、扔發煙罐等增加訓練難度。2010年10月下旬，連隊擔負亞運安保備勤任務，課目新、標準高、難度大，劉珪帶領官兵連續一個月高強度、超負荷訓練，光是反恐訓練中的一個踹門動作就重復2000多次，踢爛60多扇門。

在劉珪頭腦中，有一個融入血脈、浸入骨髓的命題：假如明天上戰場怎么辦？為做到“不經人員裝備補充、不經臨戰訓練”就可遂行任務，連隊定期開展形勢戰備教育，嚴格落實日常戰備制度，每天一次戰備物資檢查，每周兩次緊急集合，每月一次黨支部議訓，常年保持三級戰備狀態。有人埋怨，張弛要有度，哪能常年繃著弦，連喘口氣的時間都沒有。劉珪說：常備不懈才能有備無患，我們是特種兵，必須心中時刻有敵情，就連睡覺也要睜只眼。

劉珪對國外特種兵的實戰理念非常認同，上任伊始就規定，按照作戰要求，無論生活還是訓練都必須穿作戰靴。開始大家很不理解，認為作戰靴堅硬笨重，穿著不舒服，考核影響成績。不久營里組織體能考核，看到一向屬于連隊的紅旗被別人扛走，有些戰士發起了牢騷。劉珪不為所動：練不是為了考，而是為了戰；沒有實戰性，一切等于零。