宋之光（Song Zhiguang 1916年4月至），曾任中華人民共和國外交部部長助理（1978年2月至1982年2月）。廣東番禺人。1936年11月參加革命工作。建國前長期從事軍隊政治宣傳工作。1936年至1950年，歷任廣東抗戰(zhàn)教育實踐社黨支部書記、新四軍一師政治部敵工部干事、蘇中軍區(qū)四分區(qū)宣教科副科長、敵工科長、蘇中軍區(qū)一分區(qū)四團政治處主任、三野十一縱團政治處主任、團副政委、二十九軍二五五團副政委、代政委。1950年6月調入外交部。1950年10月至1957年1月駐東德使館二秘、一秘。1957年2月至1957年10月，駐東德使館參贊。1957年11月至1964年1月，外交部西歐司副司長。1964年2月至1970年8月，駐東德使館參贊。1970年9月起先后任駐東德大使、駐英國大使。1978年2月任外交部部長助理兼西歐司司長。1982年至1985年8月，駐日本大使。1985年離任回國，任全國人大外事委員會顧問。1994年10月離休。2005年4月去世。
